ANANDA EssGenuss

Namasté und ein würziges Willkommen

Dein Andreas Hollard 

Ganzheitlicher Ayurverda-Koch

Aktuelles

neue Termine für Kochkurse im September und Oktober '22 unter Kochkurse

Rezepte zum Ausprobieren

Lachsforellen-Filet auf ayurvedischem Gewürzreis an Bärlauch-Fenchel-Kurkuma-Sauce 

Mangold geschmort in Kokosmilchmit Reis und Apfelchutney 

Hirsebratlinge mit bitteren Blattsalaten und Vinaigrette  



Reis-Spargel-Salat mit Mozzarella